OM MEG

Lene Alexandra har markert seg som en ressurs innen personlig utvikling og endring spesielt rettet mot ledere i næringslivet.

De siste 13 årene har hun levd av å bidra til at ledere presterer sitt beste både profesjonelt og privat, og samtidig i varetar sin egen helse og balanse. LA har bygget en solid karriere som livsstilscoach hvor hun hjelper andre mennesker å bli en sterkere utgave av seg selv. Hennes bøker og offentlige opptredener fokuserer ofte på temaer som selvbilde, mental styrke og personlig utvikling og vekst. Hun legger stor vekt på mental og fysisk helse som en helhet når hun coacher sine klienter og har fokus på viktigheten av at du lever i tråd med dine verdier for best mulig livskvalitet.

LA har selv vært igjennom en imponerende endringsprosess og prestert på topp både som modell, internasjonal artist, i fitness, vinner av Skal vi danse, som verdensmester i benkpress samt  som forretningskvinne og entreprenør i over 20 år. Hun er dyktig på å bruke sosiale medier til å dele sin historie, inspirere og motivere andre, samt promotere sine prosjekter. Hun har en sterk tilstedeværelse online hvor hun engasjerer sine følgere med innsikt om trening, helse, endring og utvikling. Hun snakker også om viktige temaer som psykisk helse og er med på å normalisere dette, samt å bryte ned tabuer.

Lene Alexandra er et eksempel på hvordan man kan gjenoppfinne seg selv og finne nye veier til suksess og lykke. Hennes evne til å overvinne personlige utfordringer og å transformere sin karriere flere ganger viser en sterk evne til tilpasning og utholdenhet.

Det er aldri for sent. Du kan endre retning når du vil og så mange ganger du vil

Lene alexandra

Meritter

  • Verdensmester i benkpress med utstyr M1 -63 2024
  • 1.plass Europamester benkpress med utstyr M1 -57 2023
  • 2.plass VM benkpress M1 -57 2023
  • 1.plass Norgesmester benkpress M1 -57 2023
  • 1.plass Norgesmester Benkpress utstyr M1 -57 2023
  • 3.plass NM benkpress utstyrsfritt M1 -57 2022
  • 3.plass NM Styrkeløft utstyrsfritt M1 -57 2022
  • 1.plass NM benkpress utstyrsfritt M1 -57 2022
  • 3.plass NM Styrkeløft utstyrsfritt M1 -57 2021
  • 1.plass RM Styrkeløft utstyrsfritt M1 -57 2021
  • 3.plass NM Bikinifitness 2017
  • 3.plass NM Bikinifitness 2016
  • 1.plass Bikinifitness Fit expo ironman naturally 2016 (Los Angeles)
  • 2.plass Bikinifitness Fit Expo Ironman Naturally 2016
  • 1.plass “Skal vi danse” 2008

Forfatter

  • Bestselgende forfatter Bra Nok! 2021
  • Bestselgende forfatter «Sterkere på 12 uker» 2012

Utdanning

  • Master NLP Coach, Trinn 3 Associate Certified Meta Coach, Coachteam
  • Trinn 2 Meta NLP Master Practitioner, Coachteam
  • Trinn 1 Meta NLP Practitioner, Coachteam
  • Personlig trener, AFPT
  • Mental Trener, RAW
  • Eleiko Strength coach, Level 1
  • Kostholdsveileder, AFPT
  • Exos, Atletic Performance, Level 1
  • Idrettsspesifikk trening, AFPT
  • Ekstrem fettforbrenning, AFPT
  • Prehab, SATS
  • Grunnutdannelse I ledelse, BI